Internationella suicidpreventionsdagen – 10 september

Ibland kan en enkel fråga göra stor skillnad. Idag uppmärksammar vi vikten av att förebygga självmord och att skapa ett samhälle där det är möjligt att prata om psykisk ohälsa och livet när det känns svårt.

Om du själv mår dåligt, känner dig ensam eller är orolig för någon annan i din närhet kan du vända dig till olika stödfunktioner, exempelvis kommunens öppenvård, hälso- och sjukvården eller frivilliga organisationer – se kontaktuppgifter nedan.

Suicidprevention handlar dock om mer än insatser från olika organisationer, vården eller myndigheter. Vi kan alla bidra genom att se människor omkring oss, våga fråga hur någon mår och lyssna utan att döma. Du behöver inte veta exakt vad du ska säga. Det viktigaste är att du vågar börja samtalet.

Kontaktuppgifter, alla finns på www.overtornea.se/10sept där du kan klicka direkt på numret på din mobil för att ringa upp.

076-138 17 16 – Öppenvården Övertorneå, för dig som bor i Övertorneå kommun och önskar få stödsamtal kring din situation. Du kan få upp till fem samtal anonymt, utan dokumentation eller beslut om insats från socialsekreterare. Öppet under kommunens ordinarie öppettider.
112 – Vid akut fara eller om någon har planer på att ta sitt liv, även möjlighet att bli kopplad till jourhavande präst
1177 – Sjukvårdsrådgivning och vägledning
90 101 – MIND Självmordslinjen, för dig som har självmordstankar eller är orolig för någon närstående. Öppet dygnet runt och du kan vara anonym.
90 390 – Hjälplinjen, för dig över 18 år om du eller någon närstående mår dåligt. Öppet dygnet runt och du kan vara anonym.
020-22 22 33 Äldrelinjen – För dig som är äldre och känner dig ensam eller mår dåligt, även närstående kan vara i kontakt med äldrelinjen. Du kan vara anonym, öppet måndagar-fredagar 8-19 samt lördagar och söndagar 10-16.
116 111 BRIS – För dig under 18 år som mår dåligt och vill prata med någon. Öppet dygnet runt och du kan vara anonym.